Профілактика вікових змін

Всім давно відомо, що будь-яке захворювання легше попередити профілактичними заходами, ніж лікувати. Теж саме можна сказати і про процеси старіння, які з віком відбуваються в нашій шкірі. Чим менше прояви вікових змін, тим легше їх усунути неінвазивними методами. Сучасна косметологія пропонує цілий ряд послуг, які не вимагає хірургічного втручання, спрямованих на омолодження та запобігання старіння.

Генетика не винна

Багато дівчат люблять звинувачувати у всьому генетику. Дівчина в 40 виглядає на 30? Це генетика. Мама, яка народила двійню, прийшла в форму вже через пару місяців після пологів? Це генетика. Однак, фахівцями було доведено, що генетика впливає на нас лише на 25%. Решта 75% залежать від нашого способу життя, харчування і догляду за собою. Правильний догляд за шкірою (як самостійний, так і професійний) допоможе вам зберегти свою молодість.

Як спосіб нашого життя впливає на стан шкіри

Уже давно було доведено, що кількість фізичної активності, екологія, шкідливі звички, стреси – все це негативним чином впливає на нашу шкіру. Вона стає бліда, з’являються сухість, висипання, купероз, зморшки. Варто пам’ятати, що немає певного стандарту за рівнем фізичних навантажень. Для кожної людини їх кількість має бути індивідуальним. Кому-то підходять прогулянки на свіжому повітрі, а кому-то активне навантаження в тренажерному залі. Доведено, що щоденна активність знижує рівень стресу.

Ми є тим, що ми їмо

Збалансоване харчування – це невід’ємна частина здоров’я людини і його краси. Шкіра є дзеркалом нашого харчування. Якщо ми вживаємо не достатня кількість вітамінів – це відбивається на шкірі. Пам’ятайте, що під час термічної обробки, багато корисних властивостей їжі губляться. Тому людям, у яких є проблеми зі шкірою, рекомендують вживати вітамінні комплекси. Вживання води (не соків, чаїв і кави) сприятливо впливає на стан шкірних покривів. Маркетологи поширили міф, що для всіх людей є певна кількість води, яке вони повинні випивати протягом дня. Однак, тут також все індивідуально. Навіть якщо люди мають однакову масу тіла, це не означає, що їх організм може “подужати” одне і теж кількість води.

Професійний догляд за шкірою

До 25-ти років людині досить самостійного догляду за шкірою. Однак, в період з 25 до 35 потрібно вводити професійний догляд, який буде давати шкірі додаткову стимуляцію, зволожувати її, покращувати кровообіг.

Внаслідок поліпшення кровообігу відбувається насичення клітин шкіри киснем, що впливає на процеси регенерації.

• У віці старше 35-ти років підбирається догляд, спрямований нема на додаткову стимуляцію, а на усунення перших ознак вікових змін.
• Після 40-45 все кошти косметологічної медицини стають спрямованими на усунення виражених ознак старіння.

Пам’ятайте, що процеси старіння шкіри запускаються в 25 років. З віком вони протікають все швидше. Тільки активна профілактика вікових змін допоможе вам виглядати молодо якомога довше.