Профессиональное оборудование для клиник и салонов

Влияние стресса на кожу лица: что нужно знать?

ГлавнаяБлог — Влияние стресса на кожу лица: что нужно знать?

Красивая кожа — это, помимо хорошей генетики, еще и результат комплекса различных факторов. Это и домашний уход, и регулярные процедуры у косметолога, и правильное питание, и отсутствие вредных привычек, и достаточное употребление воды в сутки, а также еще один очень важный фактор. Это — отсутствие или минимизация стресса. На самом деле многие недооценивают влияние стресса на качество кожи. И в этой статье мы бы хотели разобраться с этим; а также с тем, как правильно бороться с последствиями стресса на коже. 

 

Влияние стресса на качество кожи лица: что нужно знать? 

Стресс влияет на кожу через целый каскад гормональных реакций. Начинается все с выброса гормонов стресса — кортикостероидов (их вырабатывают надпочечники). Этот гормональный взрыв дает человеку дополнительные силы, чтобы «бежать или сражаться».  Главный виновник – гормон стресса кортизол. Именно он провоцирует активизацию работы сальных желез, в результате чего повышается выработка себума, поры забиваются кожным салом, а именно такие условия благоприятны для размножения микробов, провоцирующих акне. Люди, страдающие акне отмечают, что  сильные рецидивы появляются именно на фоне стресса. Кортизол также нарушает баланс микрофлоры кишечника, что, в том числе, усиливает вероятность обострения угревой болезни.

Но акне не единственная проблема, которую вызывают гормональные изменения в результате стресса. Тот же кортизол приводит к резкому и существенному расширению сосудов, что может проявиться в виде купероза. Также гормон оказывает влияет на процессы регенерации, усиливая выработку свободных радикалов и перекисное окисление в клетках кожи. Таким образом, чем больше стресса — тем быстрее стареет кожа. А помимо чрезмерной выработки кортизола, снижается выработка эстрогена и тестостерона — тех гормонов, которые отвечают за молодость кожи и за ее обновление. 

Очень важно понимать, что стресс на лице отражается мгновенно. Как именно? Визуальные проявления могут быть разными. 

 

Реакция кожи на стресс: визуальные проявления

  1. Самая первая реакция на стресс — зажатые жевательные мышцы и межбровная зона. В ходе стресса мы больше жмуримся и хмуримся, мышцы в постоянно зажатом состоянии. Акцентируйте внимание на этих участках лица и постарайтесь расслаблять мышцы. 
  2. Повышается чувствительность, кожа негативно реагирует на самые незначительные раздражители. Кожа начинает реагировать негативно на привычные косметические средства. 
  3. Стресс стимулирует сухость и обезвоженность кожи, поскольку трансэпидермальная потеря влаги возрастает на 30%. Вашего обычного увлажняющего крема становится недостаточно, кожа начинает шелушиться. 
  4. Ухудшается состояние сосудов, они становятся более хрупкими, как следствие — обостряются розацеа и купероз, появляются локальные покраснения. Вы сами можете почувствовать, что стали краснеть гораздо чаще, е только от смущения. 
  5. Сквозь повреждения эпидермального барьера в глубокие слои кожи проникают микробы, провоцируя обострение акне или единичные воспаления. Акне — это чуть ли не первый маркер стресса и рецидивы зачастую случаются именно на нервной почве. 
  6. Тон лица становится тусклым, даже сероватым. 
  7. Появляются морщины, снижается плотность и тургор кожи, что связано с угнетающим воздействием стресса на выработку кожей гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. И чем дольше длится стресс, тем восстановление выработки этих веществ сильнее усложняется. 
  8. Свободные радикалы беспрепятственно разрушают клетки кожи, ускоряя процессы старения.

 

К счастью, влияние стресса на кожу хорошо изучено. В результате многочисленных исследований и экспериментов ученые выяснили, что его последствия обратимы.

 

Как нейтрализовать последствия стресса на коже? 

Первое, самое главное, но и самое сложное — это избавиться, собственно, от стресса. В стрессе вам не до ухода; в стрессе мы часто забываем, в том числе, даже элементарно умыться перед сном. До нейтрализации стресса, все остальные меры будут иметь минимальный эффект. В остальном же, лечение должно быть симптоматическим, главным образом. Постарайтесь выровнять питание и как можно чаще бывать на свежем воздухе. 

 

В любом случае, мы советуем вам:

  1. Ввести в свой домашний уход средства с антиоксидантами в составе. Например, сыворотки с витамином С. Витамин С отлично блокирует свободные радикалы и препятствует преждевременному старению кожи. А еще, он слегка осветляет кожу, делает ее тон более однородным и сияющим. 
  2. Не забывайте про грамотное очищение и демакияж. На фоне стресса достаточно часто закупориваются поры: во многом потому, что на нервах не всегда есть время и ресурс для правильного очищения. Поэтому впоследствии именно на этом стоит сделать акцент. 
  3. Тонизирующие маски и сыворотки — это также хороший экспресс-способ привести кожу в порядок после стресса. 
  4. Простой самомассаж — это еще один способ и взбодриться, и привести кожу в порядок. Для этого хорошо подходят скребки гуаша и разного рода роллеры. Главное — регулярность, но и не переусердствуйте, чтобы чрезмерно не растягивать кожу. 
  5. Кожа с последствиями стресса зачастую нуждается в дополнительном отшелушивании. Для этого отлично подойдут сыворотки и тоники с маленьким процентом кислот в составе. Ни в коем случае не используйте механические гоммажи: они только лишь вызовут раздражение. Не забывайте про использование SPF средства с высоким фактором защиты от солнца: так как кислоты увеличивают фоточувствительность кожи, а стресс только усугубляет вероятность возникновения пигментации. 
  6. Не забывайте и о процедурах у профессиональных косметологов. Инъекциями в такой период увлекаться не стоит, но аппаратные процедуры подойдут отлично. Например, гидропилинги, ультразвуковые чистки, аппаратные лифтинги, микротоки. 

 

Очень важно использовать исключительно мягкие косметические средства, так как уже было сказано выше, в периоды стресса чувствительность кожи значительно повышается. То есть средства должны быть мягкие, без экстремальных дозировок активов. 

(Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

01.08.2022
Влияние стресса на кожу лица: что нужно знать?
Категории
phone chat
close
phone
chat
×






    ×






      ×
      Название:
      Цена:
      Мощность:
      Цвет:


        Выберите способ доставки:
        Самовывоз (г. Киев, ул. Днепровская набережная 19а)Нова пошта (доставка бесплатная по Украине)Доставка по адресу (доставка бесплатная по Украине)





        Выберите способ оплаты:
        Наличными при полученииОплата на банковский счетОплата на карту ФЛП (ФЛП Датченко О.О. 5169 3305 1250 8182)






        ×
        ×
        Close popup
        Close popup