Как разгладить морщины без инъекций?

Морщины — это один из первых признаков старения, с которым приходиться сталкиваться. И сколь они неизбежны, столь же каждая женщина отчаянно ищет способы избавиться от них как можно более скоро и эффекттивно. Многие привыкли думать, что разгладить морщины можно исключительно путем инъекций гиалуроновой кислоты, либо же ботокса. И да, эти методы действительно отлично работают как на профилактику так и на терапию морщин. Однако, не инъекциями едиными, добиться отличных результатов можно и другими методами: например, коррекцией образа жизни, осанки, режима питания, а также правильно подобранным домашним уходом и мануальными техниками. Впрочем, обо всем по порядку. 

Как сгладить морщины без инъекций? 

Первое, что вам нужно пересмотреть — это свой домашний уход. Большинство косметологов справедливо считают, что грамотно подобранный домашний уход оказывает на кожу более положительное влияние, чем процедуры у косметолога, которые делаются время от времени. Что же нужно делать? 

1. Включите отшелушивающие кислоты в свой уход. Отшелушивающие кислоты способствуют сиянию, выравнивают текстуру кожи и удаляют омертвевшие клетки. Альфа-гидроксикислоты – отличный вариант, если ваша кожа спокойно их переносит. Отлично подходит для знакомства кислотами достаточно мягкая молочная кислота. Если вы будете использовать средство с пятипроцентной молочной кислотой, оно будет скорее увлажняющим, с десятипроцентной — более отшелушивающим. Для еще более мягкого эффекта присмотритесь к поли-гидроксикислотам. Молекулярный размер этих кислот немного больше, поэтому они проникают не так глубоко, но при этом обладают отличными отшелушивающими свойствами. Кислоты деликатно отшелушивают верхний слой кожи и способствуют максимально быстрому ее обновлению: именно за счет этого морщины становятся гораздо менее заметными. 
2. Используйте ретиноиды. Доказано, что постоянное использование ретиноидов, будь то ретинол или ретинальдегид, помогает уменьшить мелкие морщинки.  Причем именно ретинол — это идеальный ингредиент в косметике для тех, кто хочет бороться одновременно и с морщинами, и с высыпаниями. Ретиноиды воздействуют на обновлению клеток кожи, позволяя более молодым и свежим клеткам подниматься в верхние слои кожи. Главное, терпение – ретиноиды могут повышать чувствительность и вызывать раздражение. В среднем, нужно от трех до шести месяцев, чтобы прежде чем вы заметите какое-либо улучшение, при этом результат будет улучшаться со временем. Чтобы помочь коже адаптироваться к ретиноидам, используйте их вечером перед увлажняющим кремом. Несмотря на то, что есть отличные средства с ретиноидами, которые можно назначить себе самостоятельно, всегда полезно сходить на консультацию к дерматологу. Начинайте с минимальных дозировок, е рискуйте здоровьем и красотой своей кожи. Но и учитывайте, что правильно подобранное средство с ретинолом действительно творит чудеса.
3. Увлажняющие средства — это маст-хэв. Очень часто мелкие морщинки становятся гораздо более видимыми, если кожа не получает достаточно увлажнения. И это вполне можно скорректировать, если к своему обычному увлажняющему крему вы добавите еще один шаг — сыворотку на основе гиалуроновой кислоты. Наносить ее необходимо до крема. 

Помимо этого, вы можете делать следующее:

1. Массажи лица. Даже правильное нанесение увлажняющего крема, а именно — по массажным линиям, уже сможет улучшить ситуацию. Также попробуйте делать массажи по масляной сыворотке с помощью камня гуаша. Такой массаж избавляет от отеков, делает контуры лица более четкими, а  также позволяет избавиться от мелких морщинок. 
2. Поменяйте наволочку. Возможно вы замечали, что заломы после сна проходят уже не так быстро как раньше. Но если вы замените наволочку с хлопковой на сатиновую, а еще лучше — из натурального шелка, то заломы на лице и вовсе перестанут появляться. 
3. Попробуйте аппаратные методики. Они гораздо менее инвазивны, чем нежели инъекции.